가을철 건강관리 방법에 대해 알아보자. 가을은 올해 같이 무척이나 더웠던 여름을 지나오는 기분좋고 산뜻한 계절이지만, 큰 일교차로 인하여 신체의 적응력이 많이 감쇠하는 대표적인 환절기 이다. 가을철 건강관리에 대해 알아보자. 환절기에는 낮과 밤의 일교차가 심하게 나기때문에 인체가 알맞은 체온을 유지하는데 힘들어하여 몸의 면역성이 떨어지거나 쉽게 피곤해지기 쉬워 환절기 질환에 쉽게 노출된다. 대표적인 질병으로 감기가 있다. 여름철 습한 공기가 물러가고 좀 더 건조한 바람이 불어오기 때문에 코의 점막이 마르거나 쉽게 건조해질 수 있다. 이때 몸을 무리하게 써 피로감이 심하거나 면역력이 떨어진 경우 감기에 쉽게 걸릴 수 있다. 면역력이 떨어지는 어린 유아, 혹은 노인들은 더욱 더 쉽게 감기에 노출된다. 감기와..
2018년 열돔 현상으로 인해 섭씨 35도가 넘는 심각한 무더위도 이제는 조금 수그러 드는 분위기다 9월에 접어들어 선선한 날씨와 천고마비의 계절을 대비하여 지인들에게 안부문자 하나 보내는게 어떨까? 가을인사를 위한 가을 문구로 9월을 준비하여 보자 우선, 무더운 여름을 어떻게 보냈는지 그리고 가을로 접어들며 일교차가 커져 건강관리를 묻는 편이 좋다. 1. 선선한 요즘 가을인사 드립니다.무더웠던 올해 여름도 무사히 지나갔습니다.선선한 바람과, 맑은 햇살을 보면 가을이 성큼 다가옴을 느낍니다.가을이 오면 일교차가 커지니 건강관리 잘하시고 푸르른 가을 하늘 만큼이나 생쾌하고 건강한 가을 되시기 바랍니다. 2. 9월의 시작을 알리는 바람이 불어옵니다.무더운 여름이 지나고 가을이 우리앞에 다가왔어요일교차가 큰 ..
BMW 5GT 오너로서 요즘 짜증나는 일들이 한두가지가 아니다. 올해들어 N47 디젤 엔진을 사용하는 BMW 차량들 다수에서 화재가 발생하였다. 대다수의 엔진룸에서 발화한 차량은 520D 모델이긴 하지만 내가 보유하고 있는 5GT도 마찬가지로 화재 사고가 있었고 당연히 리콜 대상차량에 포함되어 리콜 조치를 받을 예정이다. BMW 리콜 대상차랑 확인 우선 여름휴가 가기전 장거리 운전에 대비해 긴급안전진단을 받으라는 문자를 받고 송도 BMW 컴플렉스에 가서 긴급안전 진단을 받았다. 긴급안전진단 방법은 엔진룸 EGR 모듈에 내시경을 넣어 슬러지 및 냉각수가 흘러 나왔는지 확인하고 운행을 계속 해야할지 말지에 대해서 BMW 센터에서 판단해 준다. 소요시간은 1시간 정도 그리고 전국의 BMW 서비스센터에서 24시..
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