수년째 직장생활을 하면서 일하기 가장 싫은 날을 꼽자면 주말 쉬고 일하는 월요일!! 직장생활에 한줄기 단비 같던 주말을 보내고 나서 또다시 전쟁같은 일터로 뛰어들때 그때 느끼는 고통은.. 직장인이라면 모두가 공감한다. 월요일에 출근을 하면 아침부터 몸이 뻐근하고 온몸의 세포가 일을 거부하며 우리의 뇌는 하루만 더 쉬고싶다... 라는 메아리를 반복한다. 우리는 그것을 월요병이라 부른다. 그러면 우리는 이 월요병을 어떻게 극볼 할수 있을까? (이딴.. 말도 안되는 개소리는 집어 치우라고...) 월요병을 극복하는 첫번째! 일요일 오후에 적당한 강도의 운동을 한다. 주말이라고 축 쳐져있거나 누워만 있으면 우리의 신체리듬은 휴식모드로 전환된다. 뇌에서 이미 우리의 몸은 휴식모드에 맞춰 셋팅이 이루어 져있고 그 상..
울산에서 수도권으로 이사한 이후 아이랑 다녀볼만한 곳들이 많아져서 좋다는걸 확실히 느낀다. 그 중 딸기따기 체험을 할 수 있는 딸기체험 농장 포스팅을 해본다. 요즘 미세먼지가 심하다 보니 아이를 데리고 야외활동에 상당히 많은 제약이 따르다 보니 고민을 하던 와중에 딸기체험이 실내에서 가능하다는 것을 알고 알아 보았다. 일산에 딸기따기 체험이 가능한 딸기농장이 많은데 여러 블로그들을 돌아본 결과 '꽃보다 딸기' 라는 딸기농장이 가장 덜 농장스러움이 느껴저서 선택을 하였다. 위치는 자유로에서 그리 멀지 않은 곳에 있어 서울에서도 접근이 쉽다. 게다가 킨텍스나 스타필드로 향하기도 부담스러운 거리가 아니라 경기도권에 산다면 한번은 가볼만 한 곳 우선 꽃보다 딸기에 전화를 해 예약을 잡는다. 어린 아이들이 단체예..
이번에 소개해볼 제품은 샤오미 미밴드 이다. 요즘 웨어러블 디바이스들이 홍수처럼 밀려나오고 있는데 단연 최고의 가격대 성능비를 자랑하는 제품을 꼽자면 바로 샤오미의 미밴드 이다. 샤오미의 제품들은 중국식 무자비한 저작권무시 수법으로 타사의 제품을 제대로 카피해 값싸고 질좋은 제품들을 쏟아낸다. 그 중심의 하나가 바로 샤오미 미밴드이다. 샤오미 미밴드는 이전버전에서 엄청난 인기를 끌었는데 2016년에 다시 미밴드 후속작 미밴드 2를 출시하면서 관심을 끌었다. 사실 미밴드의 기능은 간단했다. 전화나 문자 그리고 알람이 오면 손목에 진동을 내어주고 걸음수를 파악하여 내가 얼마나 건강한 삶을 살고있는가 피드백해주는 용도였다. 미밴드 2에서는 몇가지 기능들이 더 추가되어 우리에게 돌아왔다. 첫번째로 이전 버전보다..
우리나라에 남자 스포츠스타보다 여자 스포츠 스타가 더 인기가 많고 유명한 종목이 있다면 바로 배구가 아닐까 싶다. 그중에서 가장 핫한 스타는 바로 프로배구선수 김연경 선수 김연경 선수는 안산서초등학교에서 4학년부터 먼저 배구선수생활을 시작했던 큰 언니를 따라 배구를 시작하였다. 예상밖으로 지금의 키 192cm 에는 생각지도 못하게 중3 까지 키가 170cm 도 되지 않아 벤치맴버로 전전했고 지금 과는 달리 세터나 리베로 포지션을 담당해왔다. 김연경선수 본인이 배구선수의 꿈을 포기하려 했으나 주변의 만류에 더 열심히 배구 생활을 이어나간다. 고등학교 생활 3년 동안 키가 20cm 넘게 자라며 포지션을 공격수로 옮기게 되었고 2005년 성인 국가대표팀에 발탁된다. 이후 흥국생명 핑크스파이더스에 입단. 이때 ..
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