이번에 소개해볼 제품은 샤오미 미밴드 이다. 요즘 웨어러블 디바이스들이 홍수처럼 밀려나오고 있는데 단연 최고의 가격대 성능비를 자랑하는 제품을 꼽자면 바로 샤오미의 미밴드 이다. 샤오미의 제품들은 중국식 무자비한 저작권무시 수법으로 타사의 제품을 제대로 카피해 값싸고 질좋은 제품들을 쏟아낸다. 그 중심의 하나가 바로 샤오미 미밴드이다. 샤오미 미밴드는 이전버전에서 엄청난 인기를 끌었는데 2016년에 다시 미밴드 후속작 미밴드 2를 출시하면서 관심을 끌었다. 사실 미밴드의 기능은 간단했다. 전화나 문자 그리고 알람이 오면 손목에 진동을 내어주고 걸음수를 파악하여 내가 얼마나 건강한 삶을 살고있는가 피드백해주는 용도였다. 미밴드 2에서는 몇가지 기능들이 더 추가되어 우리에게 돌아왔다. 첫번째로 이전 버전보다..
우리나라에 남자 스포츠스타보다 여자 스포츠 스타가 더 인기가 많고 유명한 종목이 있다면 바로 배구가 아닐까 싶다. 그중에서 가장 핫한 스타는 바로 프로배구선수 김연경 선수 김연경 선수는 안산서초등학교에서 4학년부터 먼저 배구선수생활을 시작했던 큰 언니를 따라 배구를 시작하였다. 예상밖으로 지금의 키 192cm 에는 생각지도 못하게 중3 까지 키가 170cm 도 되지 않아 벤치맴버로 전전했고 지금 과는 달리 세터나 리베로 포지션을 담당해왔다. 김연경선수 본인이 배구선수의 꿈을 포기하려 했으나 주변의 만류에 더 열심히 배구 생활을 이어나간다. 고등학교 생활 3년 동안 키가 20cm 넘게 자라며 포지션을 공격수로 옮기게 되었고 2005년 성인 국가대표팀에 발탁된다. 이후 흥국생명 핑크스파이더스에 입단. 이때 ..
냉장고는 항상 저온으로 유지되고 있으며 음식물과 습기가 존재하고 있다. 그 뜻은 바로 냉장고 내부에 세균이 번식하기 가장 좋은 상태라는 것이다. 가족의 건강과 행복을 위하여 냉장고 청소하는 방법에 대해서 알아보자 우선 냉장고의 야채보관함과 선반을 떼어내고 물로 닦아 준다. 얼룩때문에 잘 지워지지 않는 부분은 주방세제를 이용하여 잘 닦아 준다. 특히나 야채보관함은 곰팡이가 피기 쉽기 때문에 잘 씻어 준뒤 마른수건으로 닦아 햇빛에 말려준다. 그 리고 세척을 위하여 선반과 야채보관함을 떼어낸 후 내부를 알콜이나 소주로 닦아 주고 마른수건으로 닦아 주면 냉장고 내부에 존재하는 세균을 제거하는데 도움이 된다. 소주를 사용해도 좋고 베이킹소다와 식초를 함께 사용하는 것도 좋은 방법이다. 그리고 냉장고는 항상 24시..
폐는 우리 몸에 산소를 공급하는 중요한 신체기관중 하나이다. 폐로 흡입한 공기가 혈액과 산소교환을 통하여 우리 몸에 산소를 공급하게 되는데 그만큼 인체의 생존에 있어 가장 중요한 기관이다. 또한 우리 몸속의 백혈구와 림프구가 제대로 기능을 할 수 있도록 돕는 기관이다. 폐가 제역활을 하지 못한다면 우선 자가 면역력이 떨어지게 되어 비염, 아토피, 천식 등과 같은 알러지성 호흡기 질환에 쉽게 노출된다. 폐를 건강하게 하는 생활 습관. 1. 유산소 운동 우리는 이미 유산소운동이 폐건강에 좋은 습관이란 것을 잘 알고있다. 하지만 귀찮고 힘들기 때문에 꾸준히 하려들지 않는데 그만큼 중요성과 절박함이 없기때문인 것 같다. 폐를 튼튼하게 하게 된다면 고혈압이나 고지혈증 같은 심혈관계 질환 개선에도 도움을 주게 된다..
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