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명절이 다가오면 선물 고민이 시작됩니다. "실용적이고 건강도 챙길 수 있는 선물로는 무엇이 좋을까요? " 라는 질문을 가장 많이 받습니다. 홍삼은 설문 조사에서도 명절 선물로 받은 이들의 만족도 순위에서 항상 상위권을 차지하고 있습니다. 건강을 챙기는 마음과 고급스러운 이미지를 함께 전할 수 있어 좋은 선택이 됩니다. 이번 글에서는 홍삼의 효능, 쉽게 먹는 방법, 그리고 좋은 제품을 고르는 팁을 안내해 드리겠습니다. 1. 홍삼의 주요 효능면역력 강화: 홍삼에 들어있는 진세노사이드는 면역 체계를 활성화하여 감기나 독감 같은 질병 예방에 도움을 줍니다.피로 회복: 홍삼은 에너지를 보충하고 스트레스를 완화하여 피로를 줄이는 데 효과적입니다.항산화 효과: 혈액순환 개선과 노화 방지에 도움을 주어 전반적인..
인터넷 용어 중 하나인 '아이엠 그루트' 라는 말의 뜻을 알아보도록 하자. 아이엠 그루트... 정말 뜬금없이 댓글란에 아이엠 그루트 라는 댓글들을 보게된다. 아이엠 그루트? 뭐 엉여로 써보자면 'I'm groot' 라는 건데 정말 단순히 이런 뜻을 전달하기위해 댓글을 달지 않았을 거다. 그렇기에 당신은 이 블로그에 찾아오게 된거고... 우선 인터넷의 생태계를 먼저 알아봐야한다. 인터넷이 보편화되고 유튜브 아프리카 티비 등 다양한 매체를 통해서 개인의 정보가 오픈된 컨텐츠나 게시물들을 쉽게 접하게 된다. 그러다보니 불특정 다수가 보는 환경에 해당 컨텐츠 나 게시물에 있어 욕설이나 비방하는 내용의 댓글을 쉽게 다는 경향들이 있다. 일명 '악플'... 뭐 인터넷에서 게시물이나 컨텐츠를 통해 어그로를 끄는 경우..
가을철 건강관리 방법에 대해 알아보자. 가을은 올해 같이 무척이나 더웠던 여름을 지나오는 기분좋고 산뜻한 계절이지만, 큰 일교차로 인하여 신체의 적응력이 많이 감쇠하는 대표적인 환절기 이다. 가을철 건강관리에 대해 알아보자. 환절기에는 낮과 밤의 일교차가 심하게 나기때문에 인체가 알맞은 체온을 유지하는데 힘들어하여 몸의 면역성이 떨어지거나 쉽게 피곤해지기 쉬워 환절기 질환에 쉽게 노출된다. 대표적인 질병으로 감기가 있다. 여름철 습한 공기가 물러가고 좀 더 건조한 바람이 불어오기 때문에 코의 점막이 마르거나 쉽게 건조해질 수 있다. 이때 몸을 무리하게 써 피로감이 심하거나 면역력이 떨어진 경우 감기에 쉽게 걸릴 수 있다. 면역력이 떨어지는 어린 유아, 혹은 노인들은 더욱 더 쉽게 감기에 노출된다. 감기와..
2018년 열돔 현상으로 인해 섭씨 35도가 넘는 심각한 무더위도 이제는 조금 수그러 드는 분위기다 9월에 접어들어 선선한 날씨와 천고마비의 계절을 대비하여 지인들에게 안부문자 하나 보내는게 어떨까? 가을인사를 위한 가을 문구로 9월을 준비하여 보자 우선, 무더운 여름을 어떻게 보냈는지 그리고 가을로 접어들며 일교차가 커져 건강관리를 묻는 편이 좋다. 1. 선선한 요즘 가을인사 드립니다.무더웠던 올해 여름도 무사히 지나갔습니다.선선한 바람과, 맑은 햇살을 보면 가을이 성큼 다가옴을 느낍니다.가을이 오면 일교차가 커지니 건강관리 잘하시고 푸르른 가을 하늘 만큼이나 생쾌하고 건강한 가을 되시기 바랍니다. 2. 9월의 시작을 알리는 바람이 불어옵니다.무더운 여름이 지나고 가을이 우리앞에 다가왔어요일교차가 큰 ..
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